空气炸锅烤制松软香甜的奶月饼121
中秋佳节临近,月饼作为传统美食自然是必不可少的。然而,传统月饼往往热量高、油腻,令不少人望而却步。今天,我们就来介绍一种健康美味的月饼新做法——空气炸锅烤奶月饼。它不仅酥软香甜,而且热量更低,更适合现代人的饮食习惯。
一、食材准备
面团:
- 普通面粉:250克
- 澄粉:50克
- 细砂糖:50克
- 猪油:50克
- 植物油:15克
- 水:120克
馅料:
- 奶粉:50克
- 细砂糖:30克
- 植物油:15克
- 清水:15毫升
- 蔓越莓干:适量(可根据个人喜好添加)
二、制作步骤
1. 制作面团
将普通面粉、澄粉、细砂糖、猪油和植物油放入碗中,用手指将猪油搓散,与其他材料均匀混合成粗粒状。
然后,分次加入清水,边加边用筷子搅拌,直到形成光滑不粘手的面团。
将面团分成30克的小剂子,揉圆备用。
2. 制作馅料
将奶粉、细砂糖、植物油和清水混合在一个碗中,搅拌均匀。
加入蔓越莓干,继续搅拌至所有食材完全融合。
将馅料分成25克的小剂子,揉圆备用。
3. 包裹月饼
取一个小剂子面团,压扁,然后将一个小剂子馅料包入其中,收口捏紧。
用月饼模具或自己喜欢的模具将月饼压出花纹。
4. 空气炸锅烤制
将月饼放入铺有烘焙纸的空气炸锅篮中,在160°C下烤制10分钟。
取出月饼,翻面,再烤制10分钟,或至月饼表面金黄酥脆。
三、小贴士
1. 如果没有澄粉,可以用玉米淀粉代替。
2. 猪油可以增加月饼的酥脆度和风味,但也可以用黄油代替。
3. 馅料中可以根据个人喜好添加其他食材,如坚果、瓜子等。
4. 烤制的过程中,如果月饼表面出现裂纹,是正常现象,不会影响口感。
5. 空气炸锅烤制的时间和温度因不同型号而异,请根据实际情况适当调整。
四、结语
自制空气炸锅烤奶月饼不仅简单易做,而且口感松软香甜,热量更低,更适合现代人的健康诉求。今年中秋,不妨动手尝试一下,用这份香甜的祝福与家人团聚,共度佳节。
2024-12-13
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