炸火腿肠芝士空气炸锅266

在寒冷的夜晚或饥肠辘辘的时刻，有什么比热腾腾、酥脆的炸火腿肠芝士更能让人垂涎欲滴的呢？用空气炸锅制作这道美味小吃，既简单又快捷，还能让你享受无油炸的健康享受。

所需食材：* 火腿肠 6 根
* 马苏里拉奶酪 100 克
* 小麦粉 1/2 杯
* 鸡蛋 1 个
* 面包屑 1/2 杯
* 油（用于刷锅）

制作步骤：1. 准备火腿肠：将火腿肠切成两半。
2. 切碎奶酪：将马苏里拉奶酪切碎或撕成小块。
3. 设置面包屑站：在一个浅盘中放入小麦粉、鸡蛋和面包屑。
4. 裹粉：将火腿肠的一半放入小麦粉中裹上薄薄的一层。然后，将火腿肠放入鸡蛋中蘸湿，最后裹上面包屑。
5. 填馅：将一半的火腿肠放在一个烤盘上。在上面撒上切碎的奶酪。
6. 盖上火腿肠：将剩余的火腿肠放在奶酪上，盖住馅料。
7. 封口：用手指沿火腿肠的边缘按压，将两半封在一起。
8. 刷油：在空气炸锅的篮子里刷上少许油，将火腿肠芝士放入其中。
9. 烹饪：在 180°C（360°F）的温度下烹饪 8-10 分钟，或直至金黄酥脆。
10. 食用：趁热食用，搭配你最喜欢的蘸酱。

秘诀：* 使用新鲜的火腿肠，这样炸出来的味道更鲜美。
* 为了获得更香脆的外皮，在裹面包屑之前将火腿肠冷冻 15 分钟。
* 如果你没有空气炸锅，可以在平底锅中用少量油油炸火腿肠芝士。
* 搭配番茄酱、芥末酱或蛋黄酱等蘸酱，增添风味。

营养信息：每份炸火腿肠芝士（3 根）约含：
* 卡路里：500
* 脂肪：20 克（饱和脂肪 8 克）
* 碳水化合物：60 克（糖 15 克）
* 蛋白质：25 克
* 钠：1500 毫克

常见问题：* 火腿肠芝士在空气炸锅中烹饪多长时间？通常需要 8-10 分钟，或直至金黄酥脆。
* 我可以提前制作炸火腿肠芝士吗？可以，将其制作好并冷藏最多 24 小时。烹饪前从冰箱中取出回温 15 分钟。
* 如何重新加热炸火腿肠芝士？在烤箱中 180°C（360°F）的温度下加热 5-7 分钟，或直至热透。

2024-12-20

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