空气炸锅制作惠灵顿牛排77
惠灵顿牛排是一道经典的英国菜,由牛肉菲力包裹在酥皮糕点中制成。传统上,这道菜需要在烤箱中烹饪数小时,但使用空气炸锅,你可以更快、更轻松地制作这道菜。
食材:* 1 块牛肉菲力(1-1.5 磅)
* 1 茶匙盐
* 1/2 茶匙黑胡椒
* 1 汤匙橄榄油
* 8 盎司蘑菇,切片
* 1/4 杯切碎的洋葱
* 2 瓣大蒜,剁碎
* 1/4 杯切碎的欧芹
* 1/2 杯帕尔马干酪
* 1 片酥皮糕点,解冻
* 1 个鸡蛋,打散(用于润滑)
说明:1. 准备牛肉:将牛肉菲力从冰箱中取出,在室温下放置 30 分钟。在牛排两面撒上盐和黑胡椒粉。
2. 煎牛肉:在炉灶上用中高火加热橄榄油。将牛排放入锅中,每面煎 2-3 分钟,或直至表面呈褐色。从锅中取出牛排,放在一边。
3. 制作菌菇酱:在同一个锅中,加入蘑菇、洋葱和大蒜。翻炒 5-7 分钟,或直至蘑菇变软和金黄色。加入欧芹和帕尔马干酪。
4. 组装惠灵顿:将酥皮糕点展开,在上面铺一层菌菇酱。将牛排放在菌菇酱上,用剩余的菌菇酱覆盖牛排。
5. 包起来:将酥皮糕点包裹在牛排周围,捏紧边缘。用刀在糕点顶部切几下通风口。
6. 涂抹鸡蛋液:用打散的蛋液刷在酥皮糕点上。
7. 空气炸锅烹饪:将惠灵顿牛排放入空气炸锅,在 375°F (190°C) 的温度下烹饪 15-20 分钟,或直至酥皮糕点呈金黄色且酥脆。
8. 静置:从空气炸锅中取出惠灵顿,在切片前静置 10 分钟。
提示:
* 为了获得最佳效果,请使用质量上乘的牛肉菲力。
* 如果你的空气炸锅没有足够的空间容纳惠灵顿牛排,你可以在烹饪过程中翻面一次。
* 根据你的喜好调整烹饪时间。对于更稀有牛排,烹饪时间较短,对于更熟牛排,烹饪时间较长。
* 搭配土豆泥或烤蔬菜享用惠灵顿牛排。
2024-12-18
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