空气炸锅制作薯饼半成品,简单省时又美味23
薯饼是一种广受欢迎的小吃,外酥里嫩,大人小孩都爱吃。传统的薯饼制作方法需要大量油炸,不仅费时费油,还会产生大量的油烟。而使用空气炸锅制作薯饼半成品,不仅简单省时,还能减少油脂摄入,更加健康。
食材准备* 马铃薯 4个(约1公斤)
* 鸡蛋 1个
* 盐 适量
* 黑胡椒粉 适量
制作步骤1. 准备马铃薯
将马铃薯去皮切块,放入冷水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉。2. 蒸煮马铃薯
将马铃薯块放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,或直至马铃薯变软。3. 捣碎马铃薯
将蒸好的马铃薯趁热捣烂,加入盐和黑胡椒粉调味。4. 加入鸡蛋
将鸡蛋打入马铃薯泥中,搅拌均匀。5. 塑形
将马铃薯泥分成小份,用手或模具将其塑形成薯饼的形状。6. 放入空气炸锅
在空气炸锅的网篮中铺上油纸,将薯饼半成品放入其中,不要重叠。7. 设置温度和时间
将空气炸锅设定为200摄氏度,定时12-15分钟。8. 翻面
在烹饪过程中,薯饼会膨胀变硬。当薯饼的一面变为金黄色时,用筷子或铲子将其翻面,继续烹饪另一面。
保存和复炸
制作好的薯饼半成品可以冷冻保存,食用时取出解冻,放入空气炸锅中复炸即可。复炸时间为5-8分钟,或直至薯饼完全加热酥脆。
小贴士* 马铃薯选择粉质的,蒸煮后更容易捣成泥。
* 调味时可根据个人喜好添加香草、芝士粉等。
* 薯饼也可以放入烤箱中烘烤,温度为200摄氏度,时间为20-25分钟。
* 复炸时可以刷上油,使薯饼更加酥脆。
结语
使用空气炸锅制作薯饼半成品,不仅方便快捷,还可以减少油脂摄入,更加健康。下次想吃薯饼时,不妨尝试一下这种方法,相信你一定会喜欢上它的。
2024-12-19
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