长虹空气炸锅做出外酥里嫩的香脆鸡块，享受美味时光273

鸡块是许多人喜爱的美食，外酥里嫩的口感令人回味无穷。传统的油炸方法虽然美味，但高油脂含量让人望而却步。随着空气炸锅的兴起，我们可以轻松制作出健康美味的鸡块，长虹空气炸锅就是其中一款表现出色的产品。

长虹空气炸锅的优势

长虹空气炸锅采用先进的热风循环技术，通过高速热风均匀加热食材，最大程度地锁住水分和营养，同时减少油脂摄入。它拥有以下优点：* 无油烹饪：无需添加额外油脂，即可烹饪出外酥里嫩的美食，更健康。
* 便捷操作：智能触摸屏面板，操作简单，一键即可启动烹饪。
* 多功能性：除了鸡块，还可以烹饪薯条、蔬菜、烘焙等各种食物。
* 大容量：满足家庭聚餐或多人份的烹饪需求。
* 安全保障：自动断电保护，防止过热和干烧，安全放心。

长虹空气炸锅做鸡块的详细步骤

准备材料：* 鸡胸肉 500g
* 面包糠 100g
* 鸡蛋 1个
* 盐、胡椒粉 适量

烹饪步骤：1. 处理鸡肉：将鸡胸肉清洗干净，切成均匀大小的块状，用厨房纸吸干水分。
2. 调味：在鸡块中加入盐、胡椒粉调味，搅拌均匀，腌制 15 分钟。
3. 裹鸡蛋液：将鸡蛋打散，倒入鸡块中，搅拌均匀，让鸡块均匀裹上蛋液。
4. 裹面包糠：将面包糠倒入盘中，将裹好蛋液的鸡块放入面包糠中，用手轻轻按压，让面包糠均匀粘附在鸡块表面。
5. 放入炸锅：将裹好面包糠的鸡块放入长虹空气炸锅中，设置温度为 200°C，时间为 10-12 分钟。
6. 翻面：烹饪中途，将鸡块取出翻面，保证受热均匀，继续烹饪 5-7 分钟。
7. 出锅享用：时间结束后，即可取出鸡块，趁热享用。

Tips* 鸡块的大小和厚度会影响烹饪时间，请根据实际情况适当调整。
* 烹饪过程中，如果鸡块表面颜色不够金黄，可以适当延长烹饪时间。
* 面包糠的厚度会影响鸡块的酥脆程度，喜欢酥脆口感的可以多裹一层面包糠。
* 搭配蘸酱食用，风味更佳，如番茄酱、芥末酱等。

使用长虹空气炸锅制作鸡块，既健康美味，又方便快捷。按照以上步骤，即可轻松做出外酥里嫩、香气扑鼻的鸡块，享受美妙的美食时光。

2024-12-12

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